COMMENT L'EXERCICE PHYSIQUE PEUT- IL AFFECTER VOTRE SENSIBILITÉ À L'INSULINE
L'exercice physique a plusieurs effets positifs sur le bien-être surtout la sensibilité à l'insuline; ce qui facilite le rétablissement d'une réponse insulinique normale.
En effet, chez les personnes obèses, les preuves d'insulinorésistance sont surtout dues au manque de sensibilité à l'insuline du tissus musculaire.
Alors, une fois que le tissu musculaire est stimulé par l'exercice physique, les personnes en surpoids deviennent nettement plus réceptives à l'insuline au niveau de leurs muscles.
Et leur corps est de nouveau en mesure d'absorber le glucose du sang et de l'utiliser dans les muscles plutôt que de le retourner vers le tissu adipeux.
Et si pendant longtemps, le glucose du sang reste prisonnier des tissu adipeux, le risque de développer le diabète de type 2 est élevé.
L'IMPORTANCE DE L'EXERCICE PHYSIQUE COUPLÉ À UN PROGRAMME DE GESTION DE POIDS
Retenez que ce n'est pas parce-que vous dépensez de l'énergie au cours de votre programme d'exercice physique que vous perdez du poids.
C'est plutôt parceque vous devenez plus sensible à l'insuline et votre train de glucose est de nouveau aiguillé vers les muscles où il est peut être entièrement utilisé.
Ainsi, l'exercice physique permet aux petits vaisseaux sanguins du muscle de se dilater réellement pour augmenter considérablement la circulation sanguine vers les muscles.
Et il est important de savoir que l'une des principales causes de l'insulinorésistance est le rétrécissement des artères du lit capillaire, qui réduit l'afflux sanguin au muscles.
Et pour améliorer cette fluidité sanguine du corps, je vous recommande de mettre en appui le ginkgo plus, le garlic-thyme et le ARGI+.
Toujours pour les bienfaits de l'exercice physique, il est essentiel de reconnaître qu'il est d'un appui important à la bonne circulation du tissu musculaire et permet un apport bien supérieur d'insuline à la cellule musculaire.
D'où l'approvisionnement considérable et accru de celle-ci en glucose grâce à la multiplication des sites récepteurs sur la cellule musculaire et à l'approvisionnement en glucose du site postrécepteur.
LA NÉCESSITÉ DE DÉTOXIFIER LE CORPS POUR UNE SENSIBILITÉ À L'INSULINE
Pour augmenter également la sensibilité à l'insuline du corps, il est aussi très important de tenir compte de l'amélioration de la condition physique en s'imposant un nettoyage régulier du corps par un programme de détox.
Dès que votre programme de détox choisi respecte les normes et est très bien couplé à votre exercice physique, votre résultat est rapide, excellent et durable dans le temps.
Et comme recommandation d'un programme de détox efficace, je vous oriente vers le détox C9.
Il vous comblera et relancera votre sensibilité à l'insuline afin de ne pas tomber dans l'engrenage et le cercle vicieux de l'obésité, de l'hypertension artérielle et du diabète du type 2.