AS-TU TOUJOURS UN INCONFORT DIGESTIF QUAND TU MANGE?

Êtes-vous déjà confronté une fois ou de façon répétitive à des malaises digestifs injustifiés à chaque fois que vous finissez de prendre un repas?

Autrement, est ce que dès que vous mangez, votre estomac est ressenti comme étant plein alors qu'il est loin de l'être?

Ou bien, avez-vous l'impression de digérer difficilement après un repas? C'est à dire une vidange gastrique trop lente de l'estomac?

Cette situation vous inquiète certainement depuis un certain temps. Sachez que selon les chercheurs, plus de la moitié de l'estomac doit normalement être vidée environ 1 h 30 après la fin d'un repas. 

Si après ce délai, cet inconfort persiste toujours, sachez que quelque chose ne semble pas bien fonctionner chez vous.

Il est vrai, chez certaines personnes, la digestion prend plus de temps. Soit, dans votre cas, il pourrait également s'agir d'une hypersensibilité gastrique ou aussi d'une plus faible flexibilité gastrique.

LES CAUSES PROBABLES

Les recherches nous prouvent que le mode de vie peut favoriser un tel inconfort : surpoids, stress, tabagisme, alimentation (excès de graisses, de crudités...), consommation excessive d'alcool ou de café...

La femme enceinte y est très exposée en début de grossesse. 

De même, certains médicaments: une supplémentation en fer ou en calcium, les antidépresseurs de première génération, les anxiolytiques (calmants), les antibiotiques, l'aspirine et les anti-inflammatoires non stéroïdiens de manière générale seraient pour quelque chose.

TRAITEMENTS CLASSIQUES

Selon les recherches, le traitement de fond dépend avant tout de la cause de l'inconfort digestif.

Plusieurs approches est à considérer : la gastro-endoscopie, l'utilisation de médicaments, le mode de vie.

* La gastro-endoscopie

Cet examen est indiqué quand l'inconfort digestif s'accompagne des symptômes suivants :
• troubles de la déglutition
• perte de poids
• vomissements
• maux d'estomac, avec la sensation d'un poids sur l'estomac
• anémie

Elle est recommandée chez les patients de plus de 50-55 ans confrontés brutalement à un tel trouble digestif Chronique.

* Les médicaments
Les médicaments qui stimulent la motilité gastrique et la vidange gastrique (dompéridone - Motilium - et métoclopramide - Primperan) sont recommandés pour atténuer les symptômes.

Mais selon la recherche, il ne s'agit pas d'un traitement de fond puisque ces médicaments ne n'attaquent pas à la cause du problème.

• Les anti-acides, destinés à neutraliser la production excessive de sucs gastriques, peuvent soulager les régurgitations et le brûlant.

Cela peut être bénéfique pour la qualité de vie du patient.

Si ces médicaments ne suffisent pas, le médecin peut prescrire un antihistaminique H2, un antagoniste des récepteurs à l'histamine de type 2.

Si ce traitement ne donne pas toujours de résultat probant, un inhibiteur de la pompe à protons pourra être prescrit durant 4 semaines.

Dès que les plaintes diminuent, le traitement est réduit, adapté, voire arrêté, puis réinstauré pendant deux à quatre semaines en cas de réapparition des symptômes.

* Le mode de vie

si votre mode de vie est malsain
(tabac, alcool, caféine...) en exagération, vous devez agir en conséquence en observant une modernisation.
D'une manière générale, il est préférable d'alléger les trois repas principaux, quitte à prévoir un ou deux en-cas pendant la journée. Il convient aussi de limiter les aliments gras ou épicés, et de contrôler les apports en fibres.

De nos jours, le gel stabilisé de l'aloé Véra, les probiotiques et la consommation de fibres sous forme de suppléments nutritionnels pourraient vous apporter un bien-être digestif appréciable.

L'APPROCHE NUTRITIONNELLE

Les sources naturelles ci-jointes peuvent vous aider convenablement à sortir de l'inconfort digestif.

Il s'agit de: le gel stabilisé d'aloé Véra, du Pro B, du Super greens du Fields of greens.
Elless sont naturelles, sans effets secondaires et très bien formulées pour un confort digestif appréciable.