LA RÉACTION INFLAMMATOIRE
LE VÉRITABLE TUEUR
Jusqu'ici, vous avez constaté que l'inflammation est un sérieux adversaire.
Vous comprenez maintenant que les maladies du cœur sont vraiment des maladies inflammatoires, et non un problème de cholestérol.
Les problèmes dévastateurs chez beaucoup de maladies du cœur résultaient tous de l'information des artères.
Des millions de personnes développent de l'arthrite des suites d'une augmentation de l'information articulaire et que la cause profonde de l'asthme est essentiellement l'inflammation.
En deux mots, le corps humain pour la plupart est soumis à trop d'inflammation.
Nous devons donc équilibrer cette inflammatoire excessive, et les Compléments alimentaires constituent l'élément clé de ce processus.
La réaction inflammatoire est la conséquence d'une chaine complexe d'événements impliquant la réaction immunitaire, qui libère d'énormes quantités de Radicaux libres, d'enzymes ravageuses et d'autres éléments inflammatoires ( les Cytokines)
Face à des inflammations qui durent dans le temps, les suppléments antioxydants restent votre meilleurs alliés et comme exemple d'antioxydants nous vous recommandons ceux-ci : Forever lycium plus, Forever Daily, Forever Move, Pulpe d'aloé Véra
En effet, ils améliorent l'efficacité de notre système immunitaire, et aident à contrôler la réaction immunitaire et à bâtir votre défense antioxydante,qui à son tour, protège nos cellules normales contre la destruction inflammatoire.
Mais il existe un autre aspect important de cette réaction inflammatoire : le mécanisme anti-inflammatoire naturel du corps.
LE MÉCANISME ANTI-INFLAMMATOIRE NATUREL DU CORPS
LE RÔLE DES ACIDES GRAS ESSENTIELS
Les gras ne sont pas tous mauvais. En effet, un gras essentiel est aussi " essentiel" au corps humain. Puisque ce dernier ne peut les fabriquer, il doit s'en remède à la nourriture pour les obtenir.
Le corps humain utilise les gras pour produire des cellules cytoplasmiques saines ainsi que certaines hormones appelées prostaglandines.
Les deux acides gras essentiels les plus importants sont les acides gras oméga-3, appelés acides alpha-linoleiques, et les acides gras oméga-6, appelé acide linoléique.
Le corps humain transforme les acides gras oméga-3 en prostaglandines essentiellement anti- inflammatoires, et les acides gras oméga-6 en prostaglandines principalement inflammatoire.
Le ratio optimal généralement acceptable par le corps humain est de l'ordre de 4 contre 1 pour ces acides.
Mais de nos jours, les Acide gras oméga-6 sont abondants dans notre régime alimentaires; nous les trouvons dans la viande, le lait et les aliments transformés.
Pour ce qui est des acides gras oméga-3, les huiles végétales, extraites de graines de lin, de citrouille et de soja, en contiennent, de même que certains poissons d'eau froide, tels que le maquereau, la sardine, le saumon et le thon. En supplémentation, vous pouvez utiliser Forever Artic-sea super oméga-3
Comme vous pouvez le d'éviter, un homme moyen consomme quelques acides gras oméga-6 de plus que les acides gras oméga-3.
Il en résulte que le corps humain dans ces conditions produit beaucoup plus de produits inflammatoire que de produits anti- inflammatoire; il est donc victime d'une surcharge inflammatoire.
Donc une consommation déséquilibre des acides gras essentiels explique foncièrement le déséquilibre en ce qui concerne la production de ces hormones dans le corps.
Voilà pourquoi, il est recommandé de nos jours de prendre de l'huile d'olive, de lin, de poissons sous forme de suppléments alimentaires pour tenter de rétablir l'équilibre cas de Forever Artic-sea.
Voici un autre fait inconnu : les gras essentiels possèdent également la capacité de véritablement diminuer le total de nos taux de cholestérol, le bon et le mauvais.
Cela veut dire que tous les gras ne sont pas créés égaux. Non seulement j'encourage la supplémentation des acides gras essentiels oméga-3, mais encore une réduction de la consommation de gras saturés.
Ces deux recommandations permettent de reprendre le contrôle de l'inflammation et d'améliorer le taux de cholestérol.
Plusieurs études ont indiqué des améliorations cliniques remarquables chez les patients souffrant de polyarthrite rhumatoïde, du lupus, de maladies du cœur, de sclérose en plaque et d'à peu près toutes les autres maladies reliées à une inflammation, lorsque ces personnes consomment des suppléments de ces gras essentiels importants comme Forever Artic-sea super oméga-3, de Forever Abeta- Care
Il s'agit là d'un aspect crucial pour le maintien comme pour la récupération de votre santé, le cas échéant..
Nous venons d'étudier les problèmes que peuvent poser la réaction inflammatoire.
Dans les publications ultérieures, j'aborderai ce qui pourrait survenir lorsque notre système immunitaire se révolte et s'en prend à notre propre corps: les maladies auto-immunes.